SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • aha dzieki wielkie.. czyli z winem sie wstrzymac a jak beda efekty widoczne to zarzucic winstrol tak?? a ktore wino lepsze w abs czy strzaly??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2009-01-20 22:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsień łydki po złamaniu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    O super, dzięki wielkie, po prostu się zdziwiłem mocno bo niecodzienny widok jak wisi cała noga

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2020-05-09 19:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki w butelce

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz tak zrobic tylko nie zapomnij pozniej wypic takiego shake, bo jak mleko sie zwarzy to bedzie rownie zamiatalo, przed wypiciem wstrzasnij dokladnie ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2003-07-19 17:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podpowiedzcie prosze!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rower, bieg) 3.pij dużo zielonej herbaty (ale takiej w liściach ze sklepu herbacianego) 4.dużo wody Ja kiedyś (z 5 lat temu) zrzuciłem 20 kg w 2 miesiące. Ze spalaczy (jak musisz) : Thermo Speed Olimp'u lub tej samej firmy Therm Line (tani i fajny), lub Thermo Fat Burner Trec'a albo Meta Burn z MRM! Wybór należy do Ciebie. Są wakacje... [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2005-07-01 23:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podpowiedzcie prosze!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heheh sfd jej pokazywalem ale zdaleka :P bo jak powiedziałem że to sportowe forum to jakby diabeł usłyszał świecona woda :P Do kompa nie odważyła sie podejść i co kolwiek przeczytać

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2005-07-06 09:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxydrol...warto?

    Post
    Doping

    to ile tego trzeba conajmniej wszamac???? no i oczywiscie co dalej zeby spadki w miare mozliwosci zachamowac jak tylko sie da...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2006-01-16 15:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolongatum ???

    Post
    Doping

    Qrde sam będe brał prolo, pochlastam sie jak to będzie wy***ka i nie zadziała. Najbardziej szkoda będzie straconego czasu

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2006-03-18 21:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest waszym celem do którego dążycie ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a ja gdy osiage to co chce osiagnąc bede pracowal nad podtrzymaniem tego i rozwijal sie dalej. jak to powiedzial jeden z polskich raperów, " a co zdobyte niegdzy nie będzie szczytem" mozesz nazwac to kroliczkiem, prosiaczkiem albo zyciem Zmieniony przez - optick w dniu 2006-07-13 20:28:44

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2006-07-13 20:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest waszym celem do którego dążycie ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    biceps 42 cm geste umiesnienie dobra rzezba uzylenie i na klatke tak z 250 to by mnie satysfakcjonowalo i staralbym sie utrzymac to ale pewnie jak bym do tego doszedl to chcialbym wiecej.. co najwazniejsze - bez dopingu.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2006-07-18 16:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak na mój rozum prostego, szarego usera to powinieneś jeszcze to ACT zrobić. Potem jak kolega mówił obrać cel... edukować się dalej. Noi bez diety to raczej nie pojedziem. A co do Twoich kolegów, to takie ćwiczenie bez diety to jest dobre na krótką mete

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2006-10-29 19:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp to tcm +dodatki... na twoim miejscu brał bym do tego mono Cp.. przynajmniej zobaczysz jak reagujesz na tego typu stacka Tylko zobacz czy ci punktow styknie zeby zaplanowac pelny cykl a miesiące.. wydaje mi sie że możesz zaczynać kolejny cykl Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-08-12 20:32:25

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2008-08-12 20:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nom a potem co się dzieje? arginina przestaje działać a serce przy argininie pracowało mocniej ;) więcej krwi do pompowania i do tego ćwiczenia wykorzystujące pompę mięśniową.. to potem jak taka objętość wpadnie już w nie rozszerzone naczynia to nie jest tak miło :) więc obniża doraźnie ;) to fakt :D

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2008-08-12 22:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biniu na początku zasugerował Magna Power, jeśli nie chcesz nałapać wody to skusił bym się na to na twoim miejscu, działa jak należy

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2008-08-13 14:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też się zbulwersowałem jak to oglądałem dzisiaj w faktach dno........

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2009-07-01 23:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaproponujcie coś od siebie na bank się dogadamy. A jak nie to można na gg pisać ( niewidok) i pokaże fotki.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2010-11-29 06:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałem w granicach 150 zł ale zawsze możemy się dogadać jak co to możecie na gg pisać bo już jest kilka osób zainteresowanych

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2010-11-30 09:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panthera Labs Primaltein Whey

    Post
    Odżywki i suplementy

    hCe lepiej za odżywki niż za dragon balla, na pewno zdrowiej to wyjdzie. Co do tematu to ja osobiście wolałbym sprawdzone białko, np. jak już ktoś pisał Elite z Dymatiza. Fakt, że sie opłaca brać 2 puchy za 199 ale czy warto oszczędzić na zdrowiu? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3203 Data: 2011-02-06 19:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panthera Labs Primaltein Whey

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] żeby aż tak wałowany skład był, bo FA bym tego nie wzięło pod swoje skrzydła, za dobrą renomę mają u nas. Elita ma ok. 70% białka, primaletein też, może mieć nawet 60% jakby była wałowana (tak jak np. Myofusion od GN), ale jest dobre w smaku, dobrze się rozpuszcza i nie ma dużo cukrów, bo piję na noc po 50g od 2 miechów i nie zauważyłem [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3203 Data: 2011-02-06 19:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie można tak robić. Dlaczego nie? To proste, mięśnie nie będą miały kiedy się regenerować. Jak masz jakieś pytania to wklej ankietę działu i je zadaj. Najważniejsze i najlepsze ćwiczenia to ćwiczenia wielostawowe, czyli m.in wyżej wymienione przysiady, ciągi, wyciskania. http://www.sfd.pl/FBW_i_split_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych.-t828260.html - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2012-01-10 17:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, zwykłe stalowe. Ja na razie zakładałem tylko 60kg i wszystko było jak najbardziej ok (prowadnica chodziła płynnie, zero hałasu, brak luzów). Gdyby nie to że mam krzywą ścianę, pewnie wytrzymałby ten wyciąg spokojnie 200kg. Ja do czasu, zamontowania go w jakiejś pewnej ścianie, nie mam zamiaru szarżować. :P EDIT: A sprawdziłem przed chwilą. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2012-08-24 23:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)